Slunečnicové semeno 100 g BIO COUNTRY LIFE

Slunečnicové semeno 100 g BIO COUNTRY LIFE - Podrobná charakteristika

Slunečnicová semínka jsou vynikající zdroj vlákniny, proteinů, vitaminu E a vitaminů řady B, plus minerálů, jako je draslík, hořčík, železo, fosfor, selen, vápník a zinek. Kromě toho obsahují fytosteroly, které přispívají ke snižování hladiny krevního cholesterolu. Z výše zmíněných důvodů se slunečnicová semínka doporučují při léčbě nemocí srdce a cév. Největšími producenty slunečnicových semínek jsou Rusko a Ukrajina.

Složení: Slunečnicové semeno, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství

Návod k přípravě: Slunečnicová semínka mají v kuchyni všestranné použití – dají se použít do pečiva, zeleninových či ovocných salátů, obilných kaší, užívají se i naklíčená. Slunečnicová semínka se často také jedí mezi hlavními jídly samotná. Vynikající jsou lehce opražená na sucho na pánvi.

Kalorická hodnota/energie (na 100g): 2445kJ/584 kcal. Bílkoviny: 20,8 g. Sacharidy: 20 g (z toho cukry 2,6 g). Tuky: 51,5 g (z toho nasycené mastné kyseliny 4,5 g, mononenasycené mastné kyseliny 18,5 g, polynenasycené mastné kyseliny 23,1 – fytosteroly 534 mg)). Vláknina: 8,6 g. Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.): Sodík 0,006g, hořčík 3258 mg (108,3% DDD), fosfor 660 mg (82,5% DDD), železo 5,3 mg (37,9% DDD), niacin 8,3 mg (46,1% DDD), thiamin 1,5 g (107,1% DDD), vitamin E 33,2 g (332% DDD).

Mohlo by vás zajímat i toto zboží

Kmín celý BIO 100g 43.00 Kč

Mouka žitná celozrnná jemně mletá 1 kg B 29.00 Kč

Mouka pšeničná celozrnná jemně mletá 1 kg BIO COUNTRY LIFE 27.00 Kč